Faça algo simplesmente maravilhoso com frango, queijo e salgadinhos.

Está a fim de um lanche crocante que não é apenas delicioso, como também fácil de fazer? Então estes rolinhos de frango são o que você procura. Basta olhar para eles para saber disso. Mas basta uma mordida para você ficar em completo êxtase. Mmm.

Você vai precisar (para duas porções):

• 2 peitos de frango
• 125g de queijo
• 75g de farinha
• 2 ovos
• 125g de Doritos
• Sal e pimenta

Como preparar: 

1. Primeiro, coloque os Doritos em um saco de congelamento com fecho (tipo ziploc) e então feche-o. Depois use um rolo para passar por cima do saco até que os salgadinhos fiquem bem esmigalhados.

2. A seguir, coloque o peito de frango em um prato com uma superfície lisa virada para cima e tempere-o a gosto com sal e pimenta.

3. Corte seu pedaço de queijo em pedaços do tamanho de dois dedos. Coloque um no final do frango e enrole-o com o queijo bem firme dentro.

4. Prepare três pratos próximos uns dos outros: um com a farinha, o próximo com o ovo (batido) e o último com os salgadinhos esmigalhados.

5. Então passe todos os lados do rolo de frango em cada um dos pratos: primeiro na farinha, então no ovo e finalmente nos salgadinhos.

6. Repita todos os passos com o segundo filé. Coloque os dois em uma panela e os asse em forno pré-aquecido por 35 minutos em 180ºC, com o circulador de ar ligado.  

7. Quando eles estiverem prontos, prepare-se para o banquete.

É um choque apetitoso quando você começa a cortá-los. Existe algo mais convidativo do que queijo derretido? E aí…

… você os experimenta e o sabor formidável que você imaginava explode em sua boca. Cremoso - picante - delicioso!

Veja o vídeo:

Quem diria que seria tão fácil preparar um manjar desses? E ao invés de escorrer gordura, ele é preparado no forno, então tem menos calorias. Frango crocante e mais saudável também: prazer em dobro!