Quiche no pão: Tudo que você precisa para o café da manhã em um prato.

Um pão no café da manhã é uma pedida clássica para começar bem o dia. Mas se você quer que suas manhãs fiquem ainda mais deliciosas, por que não levar o pãozinho ao próximo nível? Este quiche no pão é saudável, delicioso e super fácil de fazer. 

Você vai precisar de (para 1 porção): 

  • 1 pão
  • 20 g de pimentão vermelho
  • 1 cogumelo, cortado em cubos 
  • 20 g de brócolis cozido
  • 20 g de queijo ralado
  • 1 ovo
  • sal e pimenta 

Como fazer: 

  1. Corte o pão e depois retire o miolo da metade inferior.
  2. Coloque todos os outros ingredientes em uma tigela e misture bem. Depois, com uma colher, coloque-os na cavidade do pão.
  3. Asse por 15 minutos a 160 ºC. E pronto!

Claro que você pode rechear com os vegetais, queijos e temperos que preferir. Esse café da manhã tem tudo o que você precisa para começar bem o dia. O que poderia ser melhor? Bom apetite! 

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